Ich freue mich, dass dich dein Weg hier auf meine Homepage geführt hat. Herzlich willkommen!

Was beschäftigt dich?

Ist es einfach Neugier oder vielleicht bereits das Wissen oder gar eine innere Unruhe, dass in deinem Leben eine Veränderung ansteht? Oder wünscht du dir in einem deiner Lebensbereiche Veränderung, fragst dich aber noch, wie das gelingen kann - oder ob es wirklich dran ist?

Du wünscht dir Klarheit? Dann lass uns unverbindlich kennenlernen und  buche noch heute ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch. 

Ich biete dir aus meinem Erfahrungsschatz heraus einen wertschätzenden, sicheren Raum für deine Themen und Lebensfragen. 

Mit Ruhe und Klarheit unterstütze ich dich bei der Lösungsfindung deiner Herausforderungen im privaten, aber auch beruflichen Umfeld. 

Dabei bist du der Experte/die Expertin für dein Leben. Ich sehe mich als Wegbegleiterin, stelle Fragen, beobachte und setze den Rahmen. Die Antwort und Lösung liegt in dir - davon bin ich zutiefst überzeugt. 

Da der systemische Ansatz lösungs- und zukunftsorientiert arbeitet, lässt sich oft schon in wenigen Sitzungen ein befriedigender Lösungsweg erarbeiten.

Ich biete Beratung & Coachings für kurzfristige Einzelthemen - begleite aber auch bei längerfristigen, umfangreicheren Veränderungsprozessen. 

Der Markt ist voller Beraterinnen und Berater - warum also ich? Daher ein paar Worte zur mir.

Sowohl beruflich, aber auch privat und persönlich, war ich in meinem Leben immer wieder vor die Aufgabe gestellt, Systeme möglichst schnell zu erfassen, Anpassungsleistungen zu vollbringen, Krisen zu überwinden, sowie neue Wege zu finden und zu gehen.

...sei es als ältestes Kind in einer durchaus komplexen Patchworkkonstellation aufzuwachsen oder mit Mitte 20 durch einen intensiven Konversionsprozess mit existentiellen Lebensentscheidungen konfrontiert zu sein. 

...sei es als erste Frau auf einer ländlichen Pfarrstelle meinen Weg als Geschäftsführende Pfarrerin zu finden, oder durch das für mich einschneidende Erlebnis, Mutter zu werden, bis hin zu einem Zusammenbruch, der mich zwang, mich der entscheidenden Frage zu stellen: 

was will ich wirklich-wirklich im Leben?

Ausgebildet in der Beratung & Seelsorge in Lebens- und Sinnkrisen, sowie in Umbrüchen, in der Krisenintervention, der Notfallseelsorge, sowie der Trauerbewältigung und Sterbebegleitung, im systemischen Ansatz beheimatet und weitergebildet*, sowie in Gesundheitsfragen herausgefordert und fortgebildet, begleite ich leidenschaftlich und empathisch nun Frauen in herausfordernden Lebenssituationen, sowie in Phasen des Umbruchs. 

Meine Stärken sind dabei eine wertschätzende Klarheit und Ruhe, die ich ausstrahle - so zumindest immer wieder das Feedback, das mich erreicht. 

Du möchtest dich selbst überzeugen, ob wir zusammenpassen? Dann mache gerne direkt - über den Button auf der Homepage - ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch aus. 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! 

*Mitglied der Gesellschaft für Systemische Beratung e.V.

Digitale Beratungspraxis bedeutet: wir treffen uns online. Spätestens 24 Stunden vor unserem vereinbarten Termin erhältst du von mir via Email einen Link zu unserem digitalen Beratungsraum, in dem wir uns dann für unser Gespräch treffen. 

Wichtig ist: du benötigst einen funktionsfähigen Laptop mit Kamera, Internet und einen Raum, in den du dich ungestört für unser Gespräch zurückziehen kannst. 

Aktuelle Termine & Veranstaltungen:

- Speakerin auf dem Insulinresistenz-Kongress von Medumio vom 25. August - 3. September. Für mehr Informationen oder auch eine kostenlose Anmeldung zum Kongress schreibe mir eine Email an info@katharinaflassak.online, Betreff "Kongress". 

Die systemische Beratung orientiert sich am Anliegen des Klienten/der Klientin und damit an deinem ganz persönlichen Anliegen. Wir arbeiten an deinem Thema und beginnen - wie bei anderen Ansätzen - zum Beispiel nicht "aus Prinzip" mit dem Aufarbeiten der Kindheit. Vielmehr arbeiten wir mit dem, was sich hier und heute äußert. 

Je nach Auftrag schauen wir dabei auch auf dein soziales Umfeld. Eine besondere Bedeutung hat in der Regel hierbei die Herkunftsfamilie mit ihren jeweiligen Regeln, Rollen, Sprach- und Interaktionsmustern. Denn diese nehmen ein Leben lang Einfluss auf unsere Eigenwahrnehmung und die Art und Weise, wie andere Menschen und deren Verhalten auf uns wirken. 

...weil es meiner inneren Haltung zutiefst entspricht. Jedes Verhalten und jedes Handlungsmuster, das wir in uns tragen, war zu irgendeinem Zeitpunkt unseres Lebens eine effektive Lösungstrategie für eine Herausforderungen, die wir zu bewältigen hatten. 

Sollte diese Strategie nun nicht mehr tragen, finden wir gemeinsam eine passende(re). Sollte das Muster zur Belastung geworden sein, ist nun vielleicht der Zeitpunkt gekommen, es zu durchbrechen und neue Wege zu gehen.

Du entscheidest! 

Ich liebe am systemischen Ansatz, dass er den Menschen immer in Wechselwirkung mit seinem sozialen Umfeld sieht. So gehe ich als Systemikerin davon aus, dass jedes Verhalten kontextabhängig ist und gehe auch davon aus, dass "Probleme" bzw. "unerwünschtes Verhalten" etwas mit dem Kontext zu tun haben und weniger mit dem individuellen Verhalten. 

Konkret lässt sich dann fragen: gibt es Situationen, in denen dieses Verhalten nicht auftaucht und was ist in diesen Situationen anders als in anderen? Oder: war das Problem schon immer ein Problem oder seit wann ist es ein Problem und was ist seit diesem Zeitpunkt anders als vorher?

Zudem arbeitet der systemische Ansatz lösungs- und ressourcenorientiert. Gemeinsam eröffnen wir auf dem Weg der Beratung Möglichkeitsräume, die in der Regel sehr schnell ein erstes Aufatmen ermöglichen und zu nächsten eigenständigen Handlungsschritten ermutigen.

In den Sozialen Medien auf Instagram, Facebook und TikTok findest du mich in Kombination mit den Themen "Insulinresistenz & Stress". 

Lass uns sprechen, wenn ...

- du dir jemand wünscht, der dich mental auf diesem Weg der Ernährungs- und Gewohnheitsumstellung unterstützt 

- du immer wieder an den selben Punkten deines Weges, stolperst und dich fragst, warum

- du einfach nicht weißt, wo du anfangen sollst 

Buche noch heute dein unverbindliches Erstgespräch mit mir und lass uns schauen, ob ich dir eine Unterstützung sein kann. 

Im Rahmen von Veränderungsprozessen habe ich persönlich sehr gute Erfahrungen mit dem Einsatz von Therapeutischen rBHB-Ketonen gemacht. Diese sind eine einfache und schnelle Lösung für mehr Energie & höhere Stressresilienz im Alltag und damit eine gute Grundlage für potentiell weitere Gewohnheitsänderungen hin zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden.